Soy consciente de que los POSTs que más éxito tienen son aquellos con humor, ésos con los que se “mea” uno de risa, no como el que he publicado hace una hora que quizás es para llorar aunque tiene cierto encanto. Éste no es para mearse pero tiene cierta relación porque voy a tratar el tema de la orina.
¿Os ha ocurrido alguna vez como a mí? Llegar a casa tras un entrenamiento en el que habéis sentido un cierto malestar en el aparato urinario, dirigiros al servicio y orinar de un color tan rojo, tan rojo, que parecía sangre auténtica.
Ya me ha ocurrido tres veces y la verdad es que la molestia es un poco aguda. Comienza con un pequeño picor que se va agudizando. Como ya conozco el tema, en cuanto noto el primer síntoma detengo el entrenamiento y procuro ingerir bastante líquido. Las molestias suelen desaparecer a las 24 horas.
En la Media Maratón de Granada hubo consejos médicos en la Web oficial de la carrera. Se recomendaba no orinar durante la media hora previa a la competición. El razonamiento es que si dejas la vejiga vacía se pueden formar pequeños cristales que rozan con las paredes musculares y provocar esas pequeñas hemorragias.
Tengo la costumbre de ingerir líquido antes de la carrera, el cual llega a la vejiga con bastante rapidez y procuro no ir al servicio en los prolegómenos de la competición. Espero que a alguien le sea útil esta información.
Os dejo, que me voy al WC.
¿Os ha ocurrido alguna vez como a mí? Llegar a casa tras un entrenamiento en el que habéis sentido un cierto malestar en el aparato urinario, dirigiros al servicio y orinar de un color tan rojo, tan rojo, que parecía sangre auténtica.
Ya me ha ocurrido tres veces y la verdad es que la molestia es un poco aguda. Comienza con un pequeño picor que se va agudizando. Como ya conozco el tema, en cuanto noto el primer síntoma detengo el entrenamiento y procuro ingerir bastante líquido. Las molestias suelen desaparecer a las 24 horas.
En la Media Maratón de Granada hubo consejos médicos en la Web oficial de la carrera. Se recomendaba no orinar durante la media hora previa a la competición. El razonamiento es que si dejas la vejiga vacía se pueden formar pequeños cristales que rozan con las paredes musculares y provocar esas pequeñas hemorragias.
Tengo la costumbre de ingerir líquido antes de la carrera, el cual llega a la vejiga con bastante rapidez y procuro no ir al servicio en los prolegómenos de la competición. Espero que a alguien le sea útil esta información.
Os dejo, que me voy al WC.
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