Amanece en Fiñana con el cielo cubierto de nubes y me planteo si usar neumáticos de mojado o de seco para la carrera. Me decido por las Asics que, por cierto, son las únicas zapatillas que tengo.
Recién llegado a Guadix, sin mi mujer por motivos familiares, alguien desconocido me mira, se acerca e inmediatamente lo asocio a Pedro Gª Carrasco. Otra alegría el ir conociendo personalmente a aquellos que nos cruzamos a través de la red. Un poco más tarde me reencuentro con
José Antonio Flores y
Jesús Lens. Ya no sólo compartimos las aficiones de correr y bloggear: además de ser granadinos, padecemos dolencias últimamente en el gemelo. Es el tema de conversación. ¿Ves tú? Lo que no compartimos es la estatura porque al hablar con ellos, sobre todo con Jesús Lens, terminas con dolor de cervicales. ¡¡¡Qué torres!!! Bromea José Antonio diciéndome que tengo más pelo que en la foto del blog. ¡Pues no me he hecho ningún trasplante!
Nos colocamos al final del pelotón por ir despacio para ver si imponemos una media de 5’ el kilómetro y finalizar en 1h 45’ 30’’. Desde el pistoletazo, hasta que pasamos por el control, transcurre prácticamente un minuto, lo cual queda reflejado en la tabla de abajo. Empleamos más de 6 minutos en el primer kilómetro a pesar de que hay una bajada de 200 metros.
Me comenta Pedro que piensa acompañarme los dos primeros kilómetros, si es que puede. Por el tiempo que empleó en La Ragua comprendo que no vaya más allá de dicha distancia. También hablamos sobre blogs y le comento que sería un gran blogger pues ya apunta maneras cuando hace comentarios.
Reflejo a continuación los diferentes lapsos de tiempo por kilómetro.
Km Acumulado Parcial Pulsaciones medias
01: 6’06 -------- 6’06 --- 160
02: 11’16 ------ 5’10 --- 166
03: 16’22 ------ 5’06 --- 168
04: 20’59 ------ 4’37 --- 168
05: 25’18 ------ 4’19 --- 169
06: 29’53 ------ 4’35 --- 173
07: 34’39 ------ 4’46 --- 173
08: 39’36 ------ 4’57 --- 176
09: 44’39 ------ 5’03 --- 179
10: 49’06 ------ 4’27 --- 172
11: 53’24 ------ 4’18 --- 173
12: 58’03 ------ 4’39 --- 173
13: 62’37 ------ 4’34 --- 175
14: 67’43 ------ 5’06 --- 178
15: 72’36 ------ 4’54 --- 177
16: 77’35 ------ 4’58 --- 177
17: 82’36 ------ 5’01 --- 177
18: 87’31 ------ 5’12 --- 177
19: 92’37 ------ 4’49 --- 177
20: 97’31 ------ 4’54 --- 180
21: 102’32 ----- 5’01 --- 181
21,1: 102’55 --- 0’23 --- 183
Tiempo total: 1 h 42’ 56
Tiempo real: 1 h 41’55
Tiempo por km real: 4’51
Pulsaciones medias: 174
Pulsaciones máximas: 187
Posición final: 173 de 438 llegados
Veterano C: 16 de 52 llegados
Llegamos al kilómetro 5 y Pedro está junto a mí. Hemos ido en progresión, de menos a más, pasando a más corredores que los que nos adelantan. Me dice que va a lo máximo que puede, pero compruebo que va bastante bien. Se acerca la gran rampa que nos lleva hasta Purullena, pueblo troglodita conocido por sus objetos de arcilla, y la afrontamos con decisión efectuando unos cuantos adelantamientos. Me siento fuerte y podría haberla subido a mayor ritmo pero hay que ser conservador para no hundirse al final. Además, prefiero no cebarme e ir acompañado de Pedro que continúa a mi lado. Ya me doy cuenta de que su carrera en La Ragua fue un mero espejismo. Éste Pedro, para ser novato, está en plena forma.
(Junto a mi compañero de carrera, Pedro Gª Carrasco)
Le comento que seguro que ha practicado deporte con anterioridad pues su ritmo no es el de un principiante. Efectivamente, ha jugado al fútbol y ahora piensa dedicarse al fondo y al duatlon pues el fútbol es un deporte de contacto y se corren grandes riesgos de lesión. Recorremos el tramo entre álamos, bastante bien pues las sombras nos van alentando a mantener nuestro ritmo. Me indica que si puedo ir más rápido, que lo haga. Ni quiero, ni puedo. Allá por el kilómetro 14 comienza la parte quizás más dura. Nos flanquean melocotoneros en unas largas rectas con leve ascensión y un sol que, poco a poco, hace mella en nuestro esfuerzo.
Pedro actúa de “gregario” de Gregorio durante 2 kilómetros, del 17 al 19. Pone un ritmo bueno que, por poco, me hubiera llevado a imitar a Penélope: ¡¡¡¡¡PEDROOOOO!!!!! Mis pulsaciones han subido bastante y me cuesta algo recorrer este par de kilómetros. En ese momento ya tenemos la catedral de Guadix bastante cerca y ahora yo, Gregorio, actúo de “gregario”. Me coloco delante de él. Me comenta que ya “va sin perras”. Le indico que tiene que pasar la meta delante de mí. No sé cuál es su intención en el último kilómetro, si va a mantener el ritmo o esprintar.
Me encuentro bastante bien y suelo apretar esos mil metros en carrera pero voy a adaptarme a lo que él haga. En el último medio kilómetro hay una bajada y compruebo que acelera. ¡Bien! ¡Vamos allá! Aprieta tanto que casi se me va, pero tengo fuerzas para alcanzarlo. Ascendemos hasta la catedral y lo veo muy bien, cómo acelera y adelantamos a algún corredor. Sólo nos quedan 100 metros y se vuelve hacia a mí pidiendo que pase. Le indico que no, que tire y esprinte. Acelera, estamos a 20 metros de meta y se vuelve a pedirme, de nuevo, que pase. Me niego y le digo que entre delante de mí. Lo felicito por la buena carrera que ha hecho. Nos hacemos una foto para el blog y nos despedimos para encontrarnos tal vez en la Media de Granada.
(Junto al club de Las Verdes)
Para quienes no conocen este recorrido os diré que, al finalizar la carrera, me comentan los del club “Las Verdes” (no por ecologistas sino por su devoción hacia la cerveza) que ha sido una carrera muy dura con una rampa muy prolongada y un continuo sube y baja casi rompepiernas. ¡Y eso que no es la primera carrera a la que van! Por eso mi tiempo lo doy por bastante bueno pues el objetivo era muy claro: no lesionarme. Javi, Víctor, José Antonio, Jesús, Abel (al que me han presentado) ... ¡¡¡Unos fieras!!!
Éstos de Las Verdes son algo fuera de lo común. Se levantan a veces a entrenar y cuando llegan al Llano de la Perdiz es cuando empieza a amanecer. Buena fuerza de voluntad. Me dice Víctor que tengo “planta de atleta”. ¡Claro, pero sólo la planta! De
ahí hasta la cabeza falta bastante recorrido.
Recogemos la bolsa de corredor en la que hay un kilo de melocotones, de los que huelen y saben a melocotón. No he probado los famosos melocotones de Calanda pero éstos de la zona de Benalúa y Purullena son exquisitos. ¡¡¡No lo negaréis los que participasteis!!!
Mi sorpresa es comprobar que los 5 de Lacalahorra hemos participado en esta carrera también. Yo pensé que se apuntaron a La Ragua, solamente por ser locales. Veo con alegría que les ha picado el gusanillo y ya están pensando en la Media de Granada. Superalberto hace como Nadal: nunca falla. En hora y veintitantos minutos se ha ventilado esta carrera.
Web para
consultar clasificaciones.
Regreso a casa y me espera otra media maratón. Mi mujer ha aprovechado para preparar varias comidas para próximos días y me indica que ha cocido pollo y cortado jamón para que prepare croquetas. Salgo corriendo pero mi mujer me pilla antes de llegar a la puerta de la casa. (Lo mío, definitivamente, es el fondo y no la velocidad). No puedo quejarme ni negarme pues me encuentro físicamente bastante bien, sin las molestias típicas de cualquier Media Maratón. Ya tenemos la cena para varios días.
No pretendo que hagáis críticas a mi mujer al contar esto de las croquetas sino, al contrario, demostrar que la carrera la acabé bien, mucho mejor que en ocasiones pasadas.
UNA JORNADA BASTANTE POSITIVA
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