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sábado, 15 de agosto de 2009

ENCIERRO DE TOROS EN LACALAHORRA

Primer encierro del 2009 en Lacalahorra

Damos una pequeña vueltecita por aquí, más que nada, para tranquilizar a aquellos y aquellas que pensaban que estábamos desaparecidos definitivamente.

Mejor no hablar de mis carreras, porque el estado es lamentable. El verano ha hecho estragos. Hoy me voy a referir a otro tipo de carreras: a los encierros de toros que se celebran en diferentes localidades del país. En Lacalahorra, mi pueblo, estamos en fiestas y tienen lugar dos encierros tradicionales al estilo de los pamplonicas de San Fermín.

A pesar de ser Toribio, los espectáculos taurinos sangrientos no son de mi devoción. Sin embargo, los encierros sí que me gustan. Eso sí, verlos desde lo más alto posible.

¿Recordáis este post-poesía sobre la torre de la iglesia de mi pueblo? Pues ha sido publicado en el Programa de Fiestas de Lacalahorra. Mi hija dice: ¡¡¡qué fuerte!!!

Poema publicado en el programa de Fiestas de Lacalahorra 2009

¡Cuidaos, que pronto volveremos a las andadas!

miércoles, 13 de mayo de 2009

CUAVERSOS DE BITÁCORA (XXVIII)

En mis tiempos jóvenes y ahora aún más, una de las disciplinas que más me costó fue el dibujo. No tengo esa capacidad. Pero, ¿se puede suplir esa laguna con la poesía? Este fin de semana fueron las fiestas de mi pueblo. Dediquemos unos versos a Lacalahorra. Espero que les gusten.

La Calahorra, mi pueblo. Vista de la plaza e iglesia. (Imagen de "Rafael E Morales")


¡
Y
a
la
torre
alta
subí
oteé
miré!
Elevé
la mirada
al fin divisé:
grande el castillo
hermoso, imponente,
regalo de historia, diferente,
de la inmensa llanura emergente.
En lejanos tiempos asediado,
por distintas tropas deseado,
dominio de otro Marquesado
por paisanos nunca olvidado
castillo de entre los castillos,
por elegancia ya reconocido
dominando la pequeña loma
en el pueblo de Lacalahorra,
de inacabada muralla protegido.
Vuelvo de nuevo a esta torre
dirigiendo al suelo la mirada
diviso una fuente en la plaza
testigo de encierros de toros
carnavales y fiestas diversas
de bandas de música y coros
de donde sus gentes abiertas
acogen aquel buen forastero
deseándole una visita buena.
Muevo hacia el sur ahora la vista,
grandes montañas se elevan
para el disfrute de esa visión
de pinos colmada La Sierra,
con cumbres ahora nevadas
y abajo, en la zona derecha
almendros floridos, la vega.
¿Aún no visitaste mi pueblo,
después de lo que has leído?
De brazos abiertos te espero
tú siempre serás bienvenido.

Gregorio Toribio, El Blogredor

lunes, 4 de mayo de 2009

II MEDIA MARATÓN DE MONTAÑA DE LA RAGUA: CONVOCADA

Feria y Fiestas

Los comienzos de la carrera del año pasado. (Imagen tomada de la web del Ayto de Lacalahorra)


Por segundo año consecutivo se convoca esta Media Maratón que toma la salida desde mi pueblo, Lacalahorra, y llega hasta el alto de La Ragua. Una carrera muy exigente que nos hará revivir aquellos momentos que muchos de los bloggers y corredores recordamos como "el espíritu de La Ragua". En la primera edición se alcanzó el par de centenares de participantes y estoy plenamente seguro de que esta vez se superará con creces dicha participación pues, casi la totalidad de quienes tomaron parte en este evento, terminaron muy satisfechos.

Ya publiqué un artículo sobre mi llegada en plan humorístico y otro mucho más serio.

Os copio el apartado publicado en la web del ayuntamiento de Lacalahorra, por si tenéis pensado participar.


II POPULAR MEDIA MARATON DE MONTAÑA “LA CALAHORRA-PUERTO DE LA RAGUA” 14 DE JUNIO 2009



Salida – Llegada:

Salida desde la Plaza del Ayuntamiento a las 9:30 Horas a 1.180 metros.

Llegada hasta Puerto de La Ragua a 2.030 metros

Fecha Domingo 14 de Junio de 2009

Información:

www.lacalahorra.es

Teléfonos: 958677040- 95867132

Inscripciones:

· Precios:

Ø Desde el 11 de Mayo 5 euros.

Ø Desde el 29 de Mayo hasta el 5 de Junio 10 euros

· Modo de inscripción:

Ø Entregando boletín en el Ayuntamiento de La Calahorra.

Ø Por correo electrónico a: 2mediamaratonlacalahorra@gmail.com

Ø Enviándolo al fax: 958677328

Ø O descargándose el boletín disponible en www.lacalahorra.es

Ø La liquidación de los precios para participar en la prueba será en el numero de cuenta de Caja Granada: 2031 0082 81 0115328306

Recogida de dorsales:

Del 8 al 12 de Junio en el Ayuntamiento de La Calahorra o una hora antes de la salida.

¿QUIÉN SE LA VA A PERDER?


viernes, 23 de enero de 2009

CELEBRANDO SAN ANTÓN EN GUADIX

Hace poco recibimos una llamada de unos amigos de Guadix para invitarnos a celebrar la tradicional fiesta de San Antón. Como ahora no podemos salir mucho durante dos meses, aceptamos con bastante agrado el que se acordasen de nosotros.

Mi mujer, que nunca quiere ir de visita sin llevar nada, me pidió que preparase unos bocaditos de hojaldre. ¡Si a mí me encanta que vengan a mi casa con las manos vacías! ¡Con la compañía me basta! Pues a las 7 y media de la mañana, conectando el horno y a preparar los aperitivos: saladitos rellenos de jamón y queso, de paté a la pimienta y de atún con tomate. Con las tiras sobrantes unas trencillas dulces. Ahí os dejo la foto para que insalivéis, que el pobre Pávlov está más olvidado que mis inscripciones en carreras.

(Pssssssssss un truco para hombres ahora que no nos oyen "ellas": NUNCA DEMUESTRES TUS HABILIDADES. Hacedme caso)

Por culpa de hacer esto fui regañado por la multitud: ¡¡¡Gregorio, la próxima no nos traigas esto. Nos traes un barreño como una bañera de grande!!!

Al mediodía ya estábamos en su casa para saborear un buen almuerzo con estupenda y magnífica compañía. ¿Qué había de comer? Como son lectores de mi blog y ya habían leído esto y también esto otro, los jamones los escondieron en el sótano de la casa, dentro de la caja fuerte del búnker que tienen para casos de emergencia nuclear. Quise escuchar una frase que le dijo nuestro anfitrión (Antonio) a su esposa (Carmen) por lo “bajini”:

- ¡¡¡A Gregorio, el cerdo ni olerlo!!!

En la mesa, lo poco de color rosado que se podía observar eran las servilletas y un excelente vino que nos ofrecieron.

(Menos mal que uno tiene recursos para situaciones de emergencia...)

Bueno, vamos al tema, que me voy por las ramas. Es típico en esta zona celebrar la festividad de San Antón degustando manitas de CERDO con salsa. Lo que no sabían es que a mí, lo que más me gusta del marrano, es la mano. Me puse como un cochino hinchándome de extremidades de extremidades guarreriles. (No me he equivocado tecleando: es que son eso mismo). Eso sí, es cierto que es un poco guarro cogerlas con las manos… ¡¡¡Pero había tenedores!!!

Prohibido terminantemente hacer el chiste malo...
¡Qué¡ ¿Uno de su especie comiendo manos de la misma?

¿Que si nos reímos? Pues todo lo que pudimos. Como dice Carmen…. “Si no fuera por estos raticos y los que pasamos en el water...”

(Conjunto de posibles víctimas de no poder comer jamón por culpa de mi presencia)

Por la tarde noche encendimos una hoguera y tuvimos barbacoa. No pudimos quedarnos mucho tiempo porque eran horas intempestivas y tuvimos que decir a los colegas: “Cada cerdo a su pocilga”.

El martes haré un artículo más extenso sobre esta visita, porque me juego el tipo si no lo hago y no me vuelven a invitar.

¿A que no sabéis de qué versarán los cuaversos de bitácora del miércoles próximo? Será la entrega número 12+1. ¡Que haya suerte! Yo no me aCuERDO.

jueves, 8 de enero de 2009

A MEDIAS


No sé si recordaréis el POST sobre la Carrera Nocturna de Atarfe, en la que me tocó un jamón en el sorteo que efectuaron. No es por daros envidia el volver a tratar el tema. Os puedo comunicar que el jamón ya se ha quedado en las últimas y sólo quedan restos para hacer un caldo.

Traigo a la memoria el tema porque la otra noche estuvimos en mi pueblo, Lacalahorra, cenando con unos amigos. Terminamos a las once y decidimos ir a un pub. Por cada bebida te daban un cartón de bingo para un posterior sorteo de una Cesta de Navidad. Como íbamos bastantes y además hubo gente que se marchó porque era tarde, llegamos a reunir 27 cartones (oye, que yo sólo me bebí un lima limón que es sin alcohol). A las una de la madrugada ya estábamos con sueño pero empezamos a jugar al billar hasta que dieron las tres y media, hora del sorteo. A los amigos les dije que no se preocuparan, que de allí salíamos con jamón porque la lotería no me toca nunca pero lo que es jamones...

¿Para qué narraros más si ya estáis imaginando lo que pasó? Efectivamente, cesta con bebidas, dulces y el ansiado jamón.

Ya os contaba antes que no hago este post para dar envidia. La intención es hacer un llamamiento:

A todos los que me leéis, si tenéis conocimiento de algún lugar donde se sorteen jamones ya me lo estáis comunicando, que "voy pa´llá" y repartimos a medias
.

lunes, 5 de enero de 2009

APRENDIENDO POLACO: AUTOESTIMA

(Imagen de "chiro 10")

En esta Navidad se reunió la familia por parte de mi mujer en Lacalahorra para comernos un choto. Acudieron todos los sobrinos a pesar de que se encuentran viviendo en lugares tan dispares como Cataluña, Malta o Polonia.

Nuestro sobrino Fernando está estudiando INEF en Polonia con una beca Erasmus. Nos describe cómo son las chicas de allí:

"¡No veas! Vas por la calle y te encuentras que más del 80 por ciento de las muchachas son altas, rubias y con los ojos azules. Además, van andando de una forma que parecen auténticos modelos. Cuando yo iba por Granada nadie se fijaba en mí. Pero allí, las rubias ésas se te quedan mirando y eso te levanta la autoestima".

Yo, que no me caracterizo por sacarle punta a nada, le comento:

- Fernando, no sabía yo que a la "ésa" en polaco le llaman AUTOESTIMA.

¡Ah, dejad de mirar la foto de arriba, no vaya que se os suba la AUTOESTIMA!

lunes, 29 de diciembre de 2008

SANGRE


En nuestro interior circulan fluidos. Ya os hablé de la orina y ahora cambiamos de color, concretamente al rojo para hablar de la sangre.

La sangre es un tejido formado por células de varios tipos entre las que podemos destacar los glóbulos rojos, glóbulos blancos y las plaquetas.

Los glóbulos rojos transportan el oxígeno al resto de células del cuerpo para de esa manera poder “quemar” las grasas y glúcidos y así producir energía. Es por eso por lo que nuestro cuerpo necesita respirar con mayor frecuencia cuando corremos, al producirse una mayor demanda de energía. Al mismo tiempo, el corazón hace ese bombeo de la sangre y aumenta su velocidad cuando se requiere un mayor transporte de oxígeno.

Por otro lado los glóbulos blancos, leucocitos, tienen como misión el defendernos ante la invasión de bacterias o microorganismos que ataquen a nuestro sistema.

Por último, las plaquetas actúan como cierre de heridas. Por este motivo la sangre se coagula formando una costra cuando sale al exterior (con un arañazo, por ejemplo).

Aparte de que el tema está relacionado con el atletismo, hoy os hablo de ello a raíz de algunos comentarios que he hecho sobre la sangre en otros blogs. La sangre está dentro del cuerpo y, por mí, que siga dentro. Cuando escucho la palabra sangre ya me mareo. De hecho, este post he tardado más de cinco días en escribirlo (ya os imagináis el porqué).

Cuando era pequeño (es decir, más que ahora), algún primo o hermano mío me “chinchaban” pronunciando la palabra SANGRE, repetidamente. ¡Qué crueles!

Lo malo es que la sangre la llevo por dentro y por fuera. Es mi sino. Ya por el apellido, Toribio, recuerda al toro que es inseparable de la sangre en la cultura española. ¿Y del nombre? SAN GREgorio Nacianceno es el santo del que surgió mi nombre por ser el patrón de Lacalahorra.

Ya me gustaría ser donante de sangre pero por razones obvias no puedo serlo porque tendrían que hospitalizarme. En mis 46 años dando guerra por estos mundos solamente me he hecho un análisis sanguíneo debido a un colesterol un poco alto. ¡Y que no me esperen pronto, espero!

Eso sí, el vino SANGRE de toro acompañado de una morcilla me dan un mareo que se puede soportar bastante bien.

Este post es casi ladrillo (que es rojo como la SANGRE).

Espero que sus comentarios no sean muy SANGRANTES.

sábado, 6 de diciembre de 2008

FIESTA MEDIEVAL EN LACALAHORRA

(Fuegos medievales y al fondo el Castillo)

Me indican unos amigos que el sábado 6, coincidiendo con el Día de la Constitución, se celebraría una FIESTA MEDIEVAL en Lacalahorra y que podríamos ir allá. Con lo MEDIEVALES que somos, nos gusta estar siempre EN MEDIO de todo… A veces en los MEDIOS de la prensa, en los MEDIOS de la red, en MEDIOS atléticos, en MEDIOS educativos…

No me lo pienso ni MEDIO minuto y ME DIO el volunto de ir a nuestro pueblo. Como la decisión era precipitada, nos apuntamos como MEDIOS gráficos.

Los que fuisteis a la carrera de La Ragua ya conocéis un poco la localidad. En MEDIO del pueblo una iglesia del s. XVI y desde la plaza divisamos el imponente Castillo-Fortaleza MEDIEVAL, también del s. XVI.

Durante el festejo, que comenzó a las doce de la mañana, pudimos observar a nuestros paisanos luciendo vestimentas de la correspondiente época.

En primer lugar hubo un pasacalles que recorrió la arteria principal de la localidad, mientras se escuchaba música del medievo ambientando el festejo. Mientras tanto, un jorobado animaba al personal y el fuego actuaba como elemento de atracción. Pasamos junto a la iglesia y llegamos a la plaza principal desde la que se divisa el famoso castillo.

(Los Reyes Católicos encabezan el desfile medieval)

(La comitiva llega a la Plaza de La Calahorra)


(Los peques en la Plaza)

Ya en la plaza, un juglar da paso a la representación de pequeños teatrillos medievales. Con el arte de la cetrería, unas aves sobrevuelan nuestras cabezas, quizás demasiado cerca. Tiro con arco, danza del vientre y venta de útiles de mimbre son otros atractivos de este festejo.

(Aves rapaces, gran atractivo tanto para pequeños como para mayores)

(Venta de útiles de esparto)


(Ana junto al superatleta Alberto. Si no hay quien lo pille corriendo, ¡cualquiera lo hace ahora!)

Y, ¿cómo no? Almuerzo medieval para los protagonistas y visitantes de la localidad. ¿Recordáis esto? Queso añejo delicioso, jamón y buen vino, aperitivos a los que sigue una ración de pollo asado y uvas.

(Comida medieval. No quedan pollos en toda la comarca)

Me dice el alcalde que está intentando que la Media Maratón de La Ragua entre en el Circuito de Carreras de Montaña porque en el Circuito Diputación de Granada es prácticamente imposible.

Felicito a la Corporación Municipal por estas celebraciones (Fiestas de San Gregorio, Media Maratón de Montaña de La Ragua, Fiestas del Cristo de las Penas, Fiesta Medieval,...) que engrandecen aún más a nuestro pueblo.




martes, 17 de junio de 2008

I Media Maratón de Montaña Lacalahorra-La Ragua (II): LA CARRERA

Ya hicieron sus crónicas esos estupendos bloggers que son José Antonio Flores, Jesús Lens y Paco Montoro. Es el turno del cronista local de este acontecimiento.

Las dos noches previas a la carrera no pude conciliar el sueño por la doble presión a la que me enfrentaba: hacer un respetable papel, siendo corredor local y el miedo que me entraba en el cuerpo porque, según el perfil y las condiciones climáticas, tendríamos un pequeño coqueteo con la muerte. Además, tenía la intranquilidad de no haber hecho los deberes últimamente, debido a la acumulación de trabajo a finales de mayo y la lesión de la que aún no me sentía del todo recuperado.

Momentos previos a la carrera

(Momentos previos a la carrera)

Sabedor de lo que se nos venía encima (ahora me doy cuenta de que no es así totalmente), fui advirtiendo a todo el mundo que conocí esa mañana, de la dificultad que nos encontraríamos en los últimos 8 kilómetros. Digo que no es así totalmente, porque de la carretera principal nos desviamos por la antigua, lo cual acrecentó, aún más, la dificultad de esta épica carrera.

Feliz de encontrar a tantísimo corredor en Lacalahorra, una localidad tan pequeña, pero no menos importante por su trascendencia histórico-artística. Quizás pocos eventos, salvo las propias fiestas patronales, hayan congregado a una multitud de tal dimensión en nuestro pueblo.

Suelo ponerme en medio del pelotón en la salida, pues ésa es una zona a la que aspiramos al final. Esta vez me coloqué en los puestos de cola, para salir conservando un poco. Es el fallo que más adolezco, entre los múltiples que pueden encontrarse en mí como “corredor”: me encuentro con energías iniciales fuertes y voy de más a menos.

Los primeros 13 kilómetros casi los conocía, salvo el camino de tierra que nos lleva hasta Aldeire, el cual carece de una consideración apreciable salvo la de tener un poco de cuidado con las piedras para evitar torceduras. Ya realicé ese trayecto hace dos meses, alcanzando un crono de 1 hora 12’. Por esta nueva ruta, calculo que habría que añadirle otros 3 ó 4 minutos más. El salir rezagado y hablar con gente del pelotón, mantuvo mis pulsaciones en 174-175 de media para los primeros kilómetros. La idea era de no sobrepasar los 172 durante los 13 primeros km, pero en carrera es difícil cumplir los objetivos propuestos. El ritmo no me parecía abusivo y lo fui manteniendo.

El primer repostaje me dio un poco de alas, al ver a nuestra amiga Ana, que me ofrecía la primera botella de agua. Ya comenzaban las primeras rampas, no muy pronunciadas, pero con la frescura de los castaños del Río de Aldeire. Algunos corredores me adelantaban, les advertía que pronto vendrían las dos rampas fuertes y… ¡así fue! Mi escaso peso (53,6 Kg) me dio una pequeña ventaja en estas primeras rampas en las que fui adelantando a algunos corredores. La gran pendiente de kilómetro y medio la hice mirando al suelo, sabiendo que si tu vista se dirige hacia la cima el cerebro empieza a machacarte. Me di cuenta de que un corredor me perseguía y estaba “poniendo la intermitente”. A pesar de que la zona central tenía un mayor cúmulo de piedras, pasé a ella para no entorpecer su marcha. Fueron casi diez minutos “haciendo la goma”. Me adelantaba y yo hacía lo propio, pero por mi propio ritmo, no por los tirones que yo diese, sino por los suyos. Las pulsaciones subieron hasta 182 que fue el ritmo del ascenso.

Llegamos al semillano descendente y apliqué la estrategia planificada: dejarse llevar sin hacer alardes de fuerzas para reservar algo de energía para el final. En el km 10 empecé a sentir un pequeño pinchazo en el músculo isquiotibial, que se mantiene hasta final de carrera. Además, para mejorar la situación, una pequeña grieta en el labio superior me irá molestando durante todo el recorrido. Ritmos de 170-166-172 pulsaciones en 3 kilómetros, bastante cómodos para mí, charlando con otros corredores experimentados que me aconsejaban correr “con cabeza”.

Llegamos al INFIERNO. Entramos en la carretera asfaltada, que es la que mejor conozco pues la he ascendido en sus primeros 8-10 kilómetros un centenar de veces durante veranos previos. Aquí la distancia más corta no es la línea recta, sino el pegarte a los pocos árboles que hay, para protegerte del sofocante astro rey. ¡¡¡Lo que somos capaces de hacer, con tal de ahorrar en bronceador!!!

Ahora viene la sorpresa. Salimos de la nueva carretera y nos adentramos en el tramo antiguo. Una aventura para mí pues no la había recorrido corriendo nunca. En ese cruce, me dice un paisano: ¡Nunca pensé que llegarías hasta aquí! ¡¡¡Una inyección de moral!!!

Repostaje en el km 15, si creo recordar, que te da ciertas alas cuando oyes: ¡Ahí viene el padre de Olga! ¡Preparad una botella para él! A ningún corredor le faltó una botella. En los puntos de avituallamiento líquido había más manos que los componetes de los pequeños “grupetos” que se iban acercando. Pero el que te reconozcan, aunque visite poco Lacalahorra, da un impulso psicológico a tu birria de ascenso que estás haciendo. Ves que aquellos que te preceden detienen su paso de trote cochinero y comienzan a andar. Y dices… Si esos van delante y andan, ¿por qué no hago lo mismo? Por una sencilla razón: la chica que me dio la botella alcanza con su vista mi marcha y no puedo defraudarla por esos gritos de ánimo. Lo dejaremos para después.

Superalberto llegando al final

(Nuestro atleta local, un monstruo que llegó el 11º)

A pesar de que andan, les recorto la distancia muy lentamente. El sol aprieta e intenta rendir las mentes de los corredores. Llegamos a rampas duras y otro valiente camina. Le pregunto si ha sufrido un tirón y me responde que es su cabeza la que no le permite correr. ¿Le acompaño? No puedo por una razón que os parecerá irrisoria: ¿cómo cuento en mi blog que he hecho parte del trayecto andando? Pues así de fácil. Ninguna vergüenza, pues esto es inhumano. Pero, por otro lado, al recorrer esta montaña previamente, sé que el hacer tramos andando y tramos corriendo te ayuda psicológicamente pero retrasa el crono. Si no se puede, no se puede. Pero… ¿y si se puede? Mantenemos un ritmo que parece ser más lento que caminar. Eso es un engaño de tu cerebro para que te detengas. Lo sé por experiencia propia.

Llego al km 17 y me llevo una desagradable sorpresa. No es el 17 sino el 16. Son 5 los que quedan y no 4. Todo un mundo… ¡y eso que soy de Matemáticas! Mi mente me aconseja por decimocuarta vez que camine. ¿Qué le cuento luego a mi alumnado? Pues a seguir con el ritmo cansino. Me niego a mirar hacia la cumbre pues sería mi perdición. Sí miro hacia atrás, y veo que hay una distancia de 200 metros hasta quien me persigue. Un colchón psicológico que te impulsa. ¿Qué más da llegar el 112 que el 113? El no tener a nadie soplándote en el cogote te reafirma en tu esfuerzo, aunque un pequeño soplo habría sido fenomenal.

El 18 lo dediqué al cálculo: si camino hasta el final, tardaré 30 minutos. Total, llegaré en 1h 15’’, dentro de lo planificado en el peor de los casos. Mientras calculas, haces una reflexión ahora que las neuronas están al límite: “Cuando termine esto, tendré tiempo para descansar y seré feliz por no haber parado”. Hago lo que nunca supe hacer en carrera alguna: mantener la botella de agua en las manos hasta el final. Eso fue mi salvación: dosificarla hasta meta, cual náufrago a la deriva. 200 ml te dan la vida, sorbito a sorbito, ahorrando, ahora que estamos en crisis. Ofrezco agua a un corredor pero la rechaza.

Llegó el 19 y sé que ahora se puede acelerar. ¡Claro! La única vez que ascendí desde Lacalahorra hasta La Ragua fueron sólo 13 km a unas pulsaciones medias de 165. Estamos a 178 y con 19 km en lo que podríamos llamar cuerpo. Si aquella vez pude acelerar, bastante hay con mantenerse como vamos. Son ya una veintena de veces las que he pensado rendirme y me he preguntado qué hago aquí. Si estoy en estas circunstancias es por ser local. No podía dejar de participar en LA CARRERA DE MI PUEBLO.

Último kilómetro y sorpresa positiva: el terreno ha sido recortado y son nada más que 800 metros. Ya veo la gente aplaudiendo y animando. Saco fuerzas del fondo de la Tierra y hago un sprint final de unos 150 metros. Todo un error que luego pagan los gemelos. Pero la emoción de ser aplaudido por los paisanos te hace olvidar lo razonable y exprimir al máximo.

Tres primeros clasificados locales en La Ragua 2008

(Tres locales en la cima, tras el esfuerzo)

Tiempo empleado: 2h 5’ 20’’ a una media de 177 pulsaciones y máximo de 182.
Puesto conseguido: alrededor del 80 (confirmaremos próximamente).
Espacio recorrido: 20’8 km.
Media kilométrica: 6’02’’
Kilos perdidos en carrera: 2 Kg
Corredores que han llegado: 198
Tiempo del ganador: Inferior a 1h 30’
Tiempo del 1º local (Superalberto “Jala”): 1h 41’
Tiempo del 2º local (Arturo): 1h 58’
Tiempo de los últimos: 3 horas, aproximadamente (mi mayor felicitación para ellos, que fueron los que más tiempo tuvieron que correr. Además, uno sufría lumbalgia las últimas semanas y lo máximo que ha corrido a pie han sido 5 km, aunque es un aficionado al ciclismo y no quiso dejar en vano su inscripción. El año que viene nos sorprenderá).
Corredores con los que he charlado en el camino: 14.
Corredoras participantes: 5 (unas guerreras)

Final de la amargura

(Por fin va a terminar este sufrimiento)

Pido disculpas, como calahorreño, por los posibles fallos de Organización cometidos en esta carrera. Seamos conscientes de que las novatadas se pagan. La ilusión que ha puesto el Ayuntamiento en esta carrera es digna de alabanza, teniendo en cuenta que los presupuestos son escasos para tan pequeña localidad y los gastos de organización bastante elevados. Eso sí, las intenciones han sido acoger al visitante y hacerle la estancia lo más agradable posible.

make avatar
Create avatar-Llegando a meta, sprint final

Y ahora viene lo bueno: resulta que soy tan malo que, de los dos locales que participábamos, me quedo el tercero. ¡¡¡¡Y ME SUBO EN EL CAJÓN!!!! (¿Local viene de loco?) Lo siento, María, pero la vitrina que tenía vacía ya no te la puedo regalar porque tiene un inquilino. Seguro que será el único. El único cajón en el que pensaba montarme en mi vida está en el POST de mi autoentrevista del pasado domingo, pero…. ¡¡¡LA VIDA TE DA SORPRESAS!!!

Podio atleta local: I Media Maratón de Montaña: Lacalahorra-La Ragua

(Increíble, pero ahí estoy, como 3º local)

¿Qué hacéis todavía aquí? Pasad página y saltad al blog de mi mujer, para ver la carrera “desde fuera”. Otra opción es que veáis la aplicación didáctica que hago en el blog de mi aula de este evento.

¿Qué os parece la recompensa?

Mira que quería hacerlo corto y esto parece El Quijote en versión “blogredosférica”, pero no puedo terminar sin cumplir la promesa que hice. Esto es más complicado que terminar esa Media Maratón. Mis “amigos/as” me hicieron una “preguntita” previa a la carrera y me “obligan” a contestar a la misma en este blog. No puedo negarme por el suculento banquete que nos ofrecieron. Pero, al mismo tiempo soy consciente de que algunos de mis discentes se dejan caer por esta bitácora. Me piden que eche ingenio y use el sentido metafórico. ¡¡¡Pero si soy de Ciencias…!!! Así que, manos a la obra:

Pregunta: ¿Es conveniente, antes de una carrera, la noche de antes…?

Respuesta: En Lacalahorra tenemos viñas y hay una buena y económica estrategia: en lugar de echar las uvas y pisarlas un día para repetir el proceso al día siguiente, es mejor echarlas dos días y pisarlas al final. Conclusión: lo que has de pisar, mejor echarlo antes y si es posible, los dos días previos.

Por cierto, EN LA CARRERA PISAMOS UN CAMINO QUE TENÍA BASTANTE POLVO. A ver si la Organización riega el camino el próximo año.

lunes, 16 de junio de 2008

I Media Maratón de Montaña Lacalahorra-La Ragua (I): Vivencias personales

En este artículo no voy a hablaros de cómo fue la carrera ni de cómo lo hice, porque os haría un flaco favor, habiendo dos articulistas de primerísimo nivel como José Antonio Flores Vera y Jesús Lens. Así que, ahí tenéis los enlaces si tenéis curiosidad. Para mañana, quizás, haga un pequeño POST sobre la misma.

Voy a centrarme en un aspecto que quizás no olvidemos, pero sí dejemos pasar por alto, en nuestras crónicas deportivas: la parte humana del evento.

Me levanté a las 7'45, tras dormir muy poco en esa noche, tal y como ocurrió la anterior. Tras mirar al cielo, pero ¡¡¡al cielo, cielo!!!, me fijé en si había nubes para este día. Cero patatero. Visibilidad total en ese mar azul que nos vigila desde la altura. La verdad es que la semana pasada pasé varias veces por Lacalahorra y las nubes bajas cubrían las montañas, hecho peligrosísimo en esta época por la posibilidad de tormentas.

Desayuno en el Restaurante Labella, encuentro con corredores a los que explico las dificultades que van a encontrar y... ¡Ese gigante me suena! ¿José Antonio Flores? Pues sí, escoltado con otro gigante que no reconozco pero que resulta ser Jesús Lens. Dos monstruos en persona, a los que sigo asiduamente por la red. Monstruos atletas, bloggers, calidad en la expresión escrita rozando la perfección, en su actividad en el trabajo, monstruos como personas...

Al principio no me reconocen. Me piden que cambie la foto del blog pues en ella parezco más viejo y estoy mucho más grueso. No se habían imaginado mi aspecto físico. ¡Qué bien! Dejo la foto pues prefiero que me encuentren mejor en persona que en la red. ¡¡¡A ver quién convence a mi mujer para que no me pida que engorde!!!

Junto a dos giganes, en todos los sentidos

(Junto a Jesús Lens y José Antonio Flores, dos gigantes)

Terminamos el café y nos vamos a la Plaza de Lacalahorra. Empieza el desfile de emociones humanas. Me fotografío con los calahorreños inscritos en la carrera. Comentamos lo dura que va a ser y que, sea como sea, dejaremos el pueblo muy alto, llegando a meta aunque sea arrastrándonos y lamiendo el polvo del suelo.

DSCN9727

(Miniescuadra de Lacalahorra: Arturo, Alejandro, Gregorio, y Superalberto. Unos abren el camino, otros seguirán)

Se da la salida y en el primer kilómetro me pregunta un tal Pablo que si soy "EL BLOGREDOR". Toda una emoción. Me comenta que lee mi blog desde tres semanas atrás. Así que, aflojo el ritmo y lo acompaño durante un kilómetro en el que charlamos un poco. Esto fue un revulsivo para lo que vino después, tanto a nivel físico por el pequeño conservadurismo, como en el psíquico, al ser reconocido por un desconocido lector de mis tonterías bloggeras.

Ahora me uno a Ascensión, de Dúrcal, una chica con la que he compartido hectómetros en varias carreras pues somos de un nivel similar. Comentamos lo "locos" que están los de delante, al ritmo que van tirando, y lo "locos" que estamos nosotros, inmersos en una carrera de tal magnitud.

Ascensión tras la "ascensión" a La Ragua

(Ascensión, de Dúrcal, 2ª clasificada femenina, una máquina subiendo)

Me adelanta Arturo, de Lacalahorra y me comenta que atrás vienen algunos más. Je, je, no somos los últimos. Marca un ritmo endiablado pero no me cebo pues conozco o creo conocer mis limitaciones y seguirle habría sido un suicidio. Agradezco el que se marchara hacia adelante y pusiera a Lacalahorra en un nivel bastante bueno, para ser una localidad de 800 habitantes, sin club de atletismo ni afición a esta locura del fondo.

Me comenta un murciano de Lorca, qué maravilla de paisajes que estamos recorriendo. Alucina por este verdor, ese río, esa frescura en las proximidades del verano. Le confirmo que aquí dormimos tapados en verano pero que se prepare para un infierno en los últimos 8 kilómetros.

En el tramo descendente se me pegan dos monstruos: vienen de correr los 101 km de Ronda. ¡¡¡QUÉ ANIMALES!!! Alguno dice: "Esta carrera es una mariconada". ¡¡Qué razón llevan!! Pero qué inhumanos son, viendo lo que sufrimos algunos. Me dice el más joven, de 30 años, que esta carrera se hace "con la cabeza" y no con los pies. ¡¡¡GRACIAS!!! Desde que me dejó atrás y hasta que terminé, fui martilleando mi mente con esas palabras.

Entro en meta, y a un chalado, se le ocurre ni más ni menos que entrevistarme. Bueno, tras realizar la entrevista, la publico con el WIFI que hay en La Ragua y sale a la vista a las 11:43. Es la magia de Internet: en La Ragua no hay cobertura para móviles, llego a meta a las 11:41 y a las 11:43 está el POST circulando por esos mundos.

En meta hay quien avisa a su compañero y me señalan con timidez. ¿Me habrán reconocido por el blog? Porque por las carreras, no será. Pero no se atreven a dirigirse a mí.

Veo llegar a un tipo que me suena. Un atleta hecho con una musculatura que demuestra no haber comenzado hace dos días. ¿Paco Montoro? Efectivamente. ¡Qué satisfacción encontrar a alguien al que sigo por la red, al que comento sus artículos y al que admiro por esas marcas que ha conseguido no hace mucho.

Conozco a Paco Montoro

(Conozco a Paco Montoro, en persona)


Nos reunimos el grupo de Las Verdes junto con Paco Montoro y nos hacemos las fotografías de rigor para su posterior inclusión en los blogs. Las celebridades que hay en Las Verdes, en esto de correr, de verdes nada. Son de color dorado, como el metal que reciben los campeones.

Junto a "Las Verdes" y Paco Montoro

Encuentros en la 3ª Fase: un marciano (Gregorio) junto a Las Verdes (¿marcianos también?) y un extraterrestre (Paco Montoro)


Bajamos a Lacalahorra en busca del avituallamiento sólido. Nos vamos en el coche con los mismísimos campeones absolutos en la modalidad masculina y femenina. Dos monstruos que han volado y que han roto los cronómetros. Son matrimonio, de nacionalidad marroquí y que han quedado encantados con esta localidad. Incluso nos plantean que sería un lugar ideal para el verano seguir entrenando. ¡¡¡Cómo desaprovecho lo que tengo!!! Entorno para entrenar.

Gregorio y LOS CAMPEONES

(Junto a los supercampeones de la carrera: Mi Tahar Echadli y esposa)

Tras el alumerzo con amigos bloggers, nos acompañan en casa de nuestros amigos el grupo de Las Verdes junto con sus esposas y tengo el placer de recibir un ejemplar con dedicatoria incluida del libro de Jesús Lens, que recientemente ha publicado.

Para los que no son de Granada y lean esto, les diré que los granadinos somos conocidos por nuestra "malafollá". Como Jesús Lens es una persona culta y, mucho más en estos menesteres, le reto a que haga un artículo referente a la MALAFOLLÁ GRANADINA.

Termino este POST, aperitivo del de mañana, si puedo hacerlo. Y termino diciendo: si los granadinos tenemos "malafollá",

¡¡¡QUE VIVA LA MALAFOLLÁ"

domingo, 15 de junio de 2008

RADIO BLOGGER: AUTOENTREVISTA EN LA RAGUA

Cómo llegó Gregorio a La Ragua (Imagen de Chistes Diarios)

… ese que va hecho polvo! frsxrstt!!! ¡Ya se me ha caído el micro al suelo! ¿Sí? ¿Estamos en directo? ¡Hola, muy buenos días, queridos y queridas oyentes de Radio Blogger! Cuando son las ¡uiiiiiiiiiioooo! ¡Perdón, tenemos interferencias! Decía, que son las ¡uiiiiiioooo! y ¡brrrr!... enta minutos de la mañana de este día 15 de junio. Nos encontramos a escasos metros de meta, en el Puerto de La Ragua, a la espera de la llegada de Gregorio Toribio, para que nos dé sus primeras impresiones tras la carrera, en esta Media Maratón de Montaña.

Antes de nada, hacemos un pequeño corte publicitario y estamos con vosotros para no perdernos los momentos finales.

¡Radio Blogger! ¡Su radio en la red!

¡¡Zapatillas “Explorer”,
blancas y también de colores!!

¡¡Agua mineral “Picasa”,
en Granada y en La Ragua!!

¡¡Zumos “Mozilla”,
que no falten en tu mochila!!

¡¡Isotónica “Google”,
tómala y verás cómo subes!!

¡Radio Blogger! ¡Su radio en la red!

Como íbamos diciendo, está a punto de llegar a meta nuestro personaje del día. Ya lo hicieron las gacelas, un poco más rezagado, el grupo de las liebres, en hilera muy estirada el grueso de zorros y estamos impacientes esperando al grupo de las tortugas. (¿Para qué co…¡piiiiiiiiii! quedaría yo con éste para entrevistarlo? Si lo llego a saber me cojo a uno de los que llegó hace una hora.)

- ¡¡¡¡Eh, que se te está oyendo!!!!

¡A ver! ¡Sí, sí! ¡Ahí está! ¡Lo divisamos a unos cuatrocientos metros de meta! ¡A ver ese último golpe de riñón! ¡Venga, vamos! Ya está casi a nuestra altura… Le quedan 50 metros para coronar… Lo acompañamos en este último esfuer… ¡¡Señora, no cruce ahora!! ¡Vamos, Gregorio! ¡Que son 10 metros! ¡2 metros! ¡Gregorio! ¿Terminas o qué? ¡¡¡¡¡Y terminó, con un tiempo de driurzzz horas, tropecientos minutos y diiiiu…enta segundos!!!!!

- Gregorio, ¿ha sido dura la carrera?

- Uffff, arrggghhh, uffffff, argggggh!

- ¿Has sentido alguna tentación de abandono?

- Glup, glup, glup, glup.

- El entorno de Sierra Nevada, junto con el público inexistente durante el recorrido, seguro que os ha motivado para esforzaros un poco más y finalizar este ascenso. ¿No es cierto?

- Hummmm, argggghhh, fffffff, argggghhh!

- Y el año que viene… ¿Te has planteado la posibilidad de repetir esta ascensión?

- Frrussst, mmmmm, argggghhh, mmmm, frsssst!

Y bien, tras estas enriquecedoras declaraciones de nuestro protagonista, vamos a ir despidiendo la conexión a nuestros servicios centrales. Tendrán más información en el próximo boletín informativo. ¡¡¡¡Con las corredoras y los corredores, estuvo…. Radio Blogger!!!!

¡Radio Blogger! ¡Su radio en la red!


viernes, 30 de mayo de 2008

POR LOS SENDEROS DE LA RAGUA

(Puerto de La Ragua: meta)

Para aquellos que van a participar en “la locura” de correr desde La Calahorra hasta La Ragua y para los que no podrán ver dichos parajes, dedico este artículo. Las imágenes están tomadas hace dos años, en uno de mis paseos por las alturas. La situación de las tomas va desde, aproximadamente, el kilómetro 8 hasta el 12 de carrera, en un camino forestal con pendientes bastante pronunciadas y largas laderas descendentes.

(Camino entre pinares y álamos en vaguadas)

La flora destacada en la zona es el pinar, con alguna que otra encina. En la confluencia de montañas colindantes, por escarpados descensos en los que fluye el agua en épocas de lluvias abundantes, podemos observar hileras de álamos que dan una tonalidad diferente a la monótona visión del pinar.

(El pico Morrón a la izquierda y San Juan a la derecha)

Entre la fauna, aparte de la multitud de insectos que comienza su actividad vital en los inicios primaverales, cabe destacar la presencia de la cabra montés, el zorro, jabalí, ardilla, culebra, águila, paloma, etc. No es extraño entrenar por estos lares y gozar de la visión de alguna de esas especies. El río de Aldeire, en sus zonas altas, es lecho de la trucha común aunque no en número excesivamente alto.

(Algunas rampas pronunciadas nos llevarán hasta la carretera)

En período invernal es bastante prolongada la presencia de nieves en las cumbres de estas montañas. Las precipitaciones no son demasiado frecuentes.

(El recorrido nos irá mostrando interiores de Sierra Nevada)

Desde este camino forestal tendremos la satisfacción de observar unos parajes maravillosos con los pueblos de Aldeire y La Calahorra abriendo paso a una gran llanura de tierras arcillosas, horadada por las aguas torrenciales que han originado una formación geológica denominada Hoya de Guadix.

(¿Conseguiremos llegar a la cumbre?)

En la meta de la carrera, coronaremos el Puerto de la Ragua, con una altitud levemente superior a los 2000 metros. A su derecha queda el pico Morrón, de Granada, y a su izquierda el Monte Chullo, de la provincia almeriense. En sus prados pasta suelto ganado vacuno que da una impresión real de ambiente natural.

¿Has visitado esta zona? Anótalo en tu agenda.
 
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