16-ene 5,4 km a 4:53 (26'22)
17-ene descanso
18-ene descanso
19-ene descanso
20-ene descanso
21-ene 5,4 km a 4:57(26’41)
22-ene descanso
23-ene descanso
24-ene catarro
25-ene catarro
26-ene catarro
27-ene catarro
28-ene catarro
29-ene catarro
30-ene catarro
31-ene catarro
Total kilómetros en la quincena: 10,8
Media diaria: 0,6 km
Días de entrenamiento: 2/16
Total kilómetros en el año: 44,8 km
Media diaria en el año: 1,4 km
Total días entrenamiento: 8/31
Cuando dejamos las molestias de las rodillas llegó un catarro bastante fuerte acompañado de una tos seca que me lastimó la costilla flotante derecha. He podido comprobar, además, que la codeína me sienta fatal pues me produce vómitos.
El año lo he empezado físicamente peor que nunca y veo muy lejos el llegar a tener la forma conseguida allá por octubre. Nos tendremos que cargar de paciencia y no dejarnos llevar por la desesperación.
El año lo he empezado físicamente peor que nunca y veo muy lejos el llegar a tener la forma conseguida allá por octubre. Nos tendremos que cargar de paciencia y no dejarnos llevar por la desesperación.
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