(Imagen de "Daniel Zanini H")
Aunque inicialmente, hace algo más de 4 años, abrí este blog para hablar de mis entrenamientos y carreras, la temática ha ido degenerando un poco más hacia el humor y las redes sociales.
Revisando los artículos etiquetados con la palabra carrera (un total de 38), compruebo que hace ya más de dos años que no compito oficialmente y, para colmo, abandoné mis entrenamientos casi totalmente por lesiones y enredos laborales.
Me he propuesto firmemente volver a mi actividad física y a ir publicando mis entrenamientos. Los primeros han sido de pena pues mi estado es deplorable. Ahí van:
11-oct-11: 5 km en 32:35 (a 6’31 el km y sufriendo)
12- oct-11: 6 km en 38:56 (a 6’39 el km, arrastrándonos)
13-oct-11: Mañana: 7 km incluyendo 5x400 a 2:04 R400 (a 5:58 el km)
Tarde: 8 km en 52:14 (a 6’32 el km)
14-oct-11: Mañana: 10 km en 1:01:10 (a 6’07 el km). En una hora, 9.790 metros.
Tarde: 5 km en 29:57 incluyendo 4x400 a 2:09 R400 (a 5’59 el km)
15-oct-11: 2 horitas de pádel con los colegas
16-oct-11: 6 km en 35:18 (a 5’53 el km)
17-oct-11: 15 km en 1:31:00 (a 6:04 el km) En una hora, 9.880 metros (Animándose el caracol)
Total en 7 días: 62 km
Aunque estoy fatal, posibles carreras próximas en las que voy a participar o asistir para hacer fotos a los colegas que no veo desde hace más de año y medio:
23-oct (dom): XX Carrera de Fondo “Villa de Cájar” a las 10:00
28-oct (vie): IX Carrera popular nocturna Villa de Atarfe a las 22:00 (Inscrito ya, con el dorsal 60)
30-oct (dom): VI Prueba de Fondo "Capitulaciones, La Hispanidad" (Santa Fe) a las 11:00
6-nov (dom): XXIX Media Maratón Ciudad de Granada a las 10:00
No sé si participaré en todas pero en más de una de ellas lo espero, si es que no hay algún contratiempo. Mens sana in corpore sano. Perdón por el tostón de post.
¡Gregorio, el loco, volviendo a las pistas!
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9 comentarios:
Yo estoy mayor y ya solo ando (me encanta hacer kilómetros) pero animo a todos a correr, es una sensación de "estar vivo" alucinante .... ¡ánimo!
Es siempre una buena idea retomar la actividad física. Tus marcas mejoran mucho y ya pronto habrás recuperado la forma. Deseo algún día correr contigo pa darte caña gachón :PPPP
Un abrazo. ¡Dale fuerte!
¡Ánimo, Gregorio! Eso de retomar los entrenes está muy bien. Pero ¿no te estás pasando un poco para estar empezando después de tanto tiempo sin entrenar? Yo flipo con tu entrene de la 1a semana, jajaja.
No tengas prisa por volver a tu nivel original o te lesionarás.
Seguiré tus progresos :-)
Artistazo!! o... deportistazo! :P
Ánimo!!!! y si entre esas carrerillas cae algún jamón que otro... mejor!
Acuérdate de los amigos. Je!
;)
¡Ánimo, Gregorio!
Menudo "atracón" de kilómetros te estás dando, creí que preparabas un maratón por el entrene o algo así, pero releyendo de nuevo el post la cosa va en serio tienes una media maratón entre tus próximas carreras...Bienvenido de nuevo al mundo de "esos locos que corren" y utiliza un poco el sentido común (Sí, eso que no tienen los políticos),ja,ja,ja!
Saludos y felices agujetas. :)
D&D.
Nos vemos en Santa Fe a por esos 10 Kms y a disfrutar de la carrera.
¿Otra vez corriendo? ¿ya estás bien? si es que no parassss.
Un beso.
Grego!!!!! A ver si nos vemos en la media de Graná, yo estoy que no paro y voy a hacer una de 50km el 22 de octubre. Yo si me he vuelto loco. Un abrazo.
Juana: andando o corriendo,... ¡como sea!
F.Javier de la Rosa: aglgún día coincidiremos y estaré encantaddo de que me dés caña.
Teresa: es cierto que puede que me esté pasando. Pero procuro no excederme en cuanto a sprints o cambios demasiado bruscos.
Diego: ya tengo adjudicado el dorsal para el jamón. Digo.... el dorsal para correr en Atarfe. ¡Qué buenos recuerdos de hace dos años! (La primera carrera tuiteada de la historia). XDDDD
dieta.deporte: A algunas de estas careras, si es que voy, lo haré por motivarme un poco más. No está el cuerpo para competir, ni mucho menos.
Domingo Méndez: cuando llegues a meta, le pides la cámara a tu mujer y me echas una foto. ¡Qué malamente estoy!
Marïa: ya hemos tomado otra vez el "vicio" de ponernos las zapatillas. Me alegra verte por aquí. Un abrazo.
José Antonio (Santa Fe): ¿50 km? ¿Vas en coche o en bici? Jajajaja. A la de tu pueblo sí que voy a ir. A ver si nos vemos allí.
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