jueves, 31 de diciembre de 2009

LA MAÑANABUENA, FUE BUENA

















¡Llueve pero corremos!


Tal y como predijimos en nuestro relato a tres bandas (Mañanabuena), el 24 de diciembre tuvimos oportunidad de dar continuidad a esta tradición que pusieron en marcha, hace ya muchos años, José Antonio y el Compae Paco. Nos costó decidirnos pues el día no invitaba, en absoluto, a correr por la incesante lluvia. Todo estaba pendiente de un hilo: tanto daba igual marcharse que lanzarse a la atlética celebración.


Algunos locos andan sueltos.

Antonio estaba con ganas, tras su vuelta por tierras españolas  y bastó con que dijese que corríamos para que se pusiesen las alarmas en marcha. Como ya advertimos, esta cita tiene un carácter lúdico, siempre que no aparezcan Javi, Antonio o Víctor. Tras 7 km a un ritmo "suave", que marco entre comillas pues me costó mantenerlo, las gacelas se lanzaron a toda pastilla para correr un kilómetro vertiginoso, a toda pastilla.



El Compae Paco se encargó esta vez de hacer el reportaje fotográfico y la verdad es que hizo unas fotos estupendas de las cuales he "cazado" unas pocas del blog de Las Verdes. Para finalizar esta fiesta nos reunimos en La Sacristía y fuimos atendidos perfectamente por Carmela, madre del Compae. ¡Estos amenazan con volver a repetir hoy con la Mañanavieja!


Os dejo algunas fotos y si queréis ver más, pasad por el blog de Las Verdes.

















































































Los precursores de la Mañanabuena

miércoles, 30 de diciembre de 2009

CUAVERSOS DE BITÁCORA (LII)


(Imagen de "Stuck in customs")

El 2009 va terminando,
todo llega a su final
y ya vamos cerrando
esta manía de rimar.

Año que termina en nueve,
nos abandona bien pronto.
Al fin y al cabo otro viene,
espero que no sea bronco.
Si es que lo quiere la plebe,
sacaremos sonrisas a fieles.

A todos deseo lo mejor,
para este año entrante.
Seguiremos con el blog
y para no ser tunante
cada día habrá un post.

Gregorio Toribio El Blogredor

martes, 29 de diciembre de 2009

¿NO TE DIGO?


(Imagen de "Pamela Machado")

Seguro que os habréis fijado más de una vez en el tipo de indumentaria que usa la mayoría de quienes practican atletismo. Casi todos coincidimos en los elementos básicos, dependiendo de la época del año. Pero si nuestra atención va un poco más allá, seguro que encontraremos detalles que diferencian unos de otros: un MP3, un cinturón con portabotellas, una pequeña mochila...

A los humanos nos gusta tener nuestra propia identidad e intentamos distinguirnos de los demás aunque sea por detalles insignificantes.

Este verano nos contaba la amiga de mi hija que estaba invitada a una boda. Vive en un pequeño pueblo y nos decía que le encantaría ir a la ceremonia luciendo una pamela. Mi hija le preguntó:

- ¿Te has comprado ya la pamela?

- ¡Qué va! En este pueblo son tan catetos que si te pones una pamela enseguida te dicen: "¡No te digo! ¿Dónde irá con la pamela?"

¿Por qué queremos ser distintos a los demás y cuando alguien intenta diferenciarse de nosotros rápidamente le hacemos comentarios tendentes a que no se salga del redil? En el fondo somos totalmente contradictorios. ¿No te digo?

lunes, 28 de diciembre de 2009

NOVEDADES EN BLOGGER


Según leo en un blog dedicado a publicar artículos sobre las últimas novedades de la red, Blogger apuesta hacia las correctas formas y el buen talante de los blogs que se alojan en su plataforma.

Así pues se ha decidido que, a partir del 1 de enero del 2.010, todo blog en el que aparezca una palabra malsonante (lo que nosotros llamamos llanamente “taco”), será penalizado mediante dos vías: eliminación del post que contiene tal palabra y eliminación de un post anterior DE FORMA ALEATORIA.

Muchos blogs corren el peligro de ver mermado su archivo de forma alarmante, pudiendo quedarse en la nada en un espacio corto de tiempo.

No me parece bien la medida pero, teniendo en cuenta que no pagamos por su uso, están en su pleno derecho de llevarlo a cabo.

En mi blog creo recordar que aún no he incluido taco alguno en la larga cantidad de artículos que ya llevo publicados. La duda que me viene a la mente es si esta medida incluirá los posts en los que el “taco” haya sido tecleado en los comentarios. No debería aplicarse en tal caso, ya que el Blogger no es responsable de lo que hacen los demás.

En fin, estaremos al tanto del desarrollo final y puesta en práctica de estas medidas.

domingo, 27 de diciembre de 2009

GranáBeers&Tweets



Para mañana 28 de diciembre, Día de los Inocentes, tenemos proyectada una quedada en Granada con amigos y amigas tuiteros (aquellos con los que compartimos muchas horas en la red social Twitter). La mayoría de quienes acudirán a la cita son docentes y tengo una gran ilusión de celebrar este encuentro pues nuestro único contacto hasta ahora, con algunos de ellos, ha sido a través de los teclados y monitores.

Menos mal que la convocatoria la realizamos sin fijar fecha previa y confirmaron que iban a venir, porque el día se las trae. Al final tuvimos que escoger tan memorable día porque era el único que se adaptaba a las circunstancias de la mayoría.

Salvo error u omisión, de Canarias vienen @pvil y su esposa; de Madrid @vcuevas; de Almería @pacoxxi, @jlcastilloch y @mjrubia; de Graná @balhisay y de Graná-Almería @diegogg, su esposa y @mcrueda.

Esperamos pasarlo lo mejor posible. Y si algo sale mal.... ¡Yo soy inocente!

sábado, 26 de diciembre de 2009

FRASES NO CÉLEBRES (XLIII)



1) Cría cuervos y te darán hijos.

Toni Sagrel: La rosa del desierto.

viernes, 25 de diciembre de 2009

HA NACIDO UN NIÑO


(Imagen de "arquera")

¡Ha sido niño! ¡Ha sido niño! ¡Abrígalo, que hace mucho frío!

El otro día estuvimos en casa de uno de mis cuñados y contaba mi mujer que su madre, afectada por Alzhéimer, algunas noches se despierta, se levanta de la cama descalza y comienza a andar por la casa.

Mi cuñada, jienense de nacimento, le dio la solución:

- Ponle unos patines para que no pase frío.

Pero inmediatamente rectificó indicando “unos patucos”.

Los localismos son así. En la zona de Jaén, a esos calcetines gruesos que les ponemos a los bebés o personas mayores para que no pasen frío cuando están en la cama, se les llama patines.

Menos mal que especificó porque si mi mujer llega a hacerle caso…

¡LA ABUELA, VUELA!

jueves, 24 de diciembre de 2009

LA ENVIDIA DE LOS MÉDICOS Y MÉDICAS



Conozco a una médica que está casada con un aficionado a las carreras. Cuando llegan estas fechas, la doctora “se pone de mala leche”, como me dice literalmente. ¿Y esto por qué? Pues por el simple hecho de que se acerca la Navidad y los docentes estaremos disfrutando de un largo periodo vacacional.

Esta envidia, que la considera sana, se le pasa inmediatamente tras las vacaciones. Dice que no aguantaría el tener que estar con un puñado de pequeñajos y pequeñajas, no sólo intentando lograr que aprendan, sino simplemente controlándolos.

Me encanta mi profesión, aunque es considerada injustamente envidiable. Quienes no imparten clases ven demasiado bonito el tener buenas vacaciones y pocas horas de trabajo con el alumnado, sin tener en cuenta aquellas dificultades por las que hay que pasar y vivir.


Hay un detalle que suele suceder a finales de verano: los padres y madres se ponen nerviosísimos con los hijos e hijas y están deseando de que, por fin, vuelvan a la escuela para que los aguanten los maestros y maestras. ¡No somos capaces de aguantar a dos o tres hijos en casa…! ¿Aguantaríamos a un grupo de quince, veinte o veinticinco?

¿Sólo pensamos en lo positivo? Si es así, ¡adelante! Las escuelas de Magisterio están esperando a esos futuros maestros y maestras.

miércoles, 23 de diciembre de 2009

CUAVERSOS DE BITÁCORA (LI)


(Imagen de "alicepopkorn")

Se acercan las Navidades, épocas de grandes comilonas, atracones gastronómicos y COMO resultado, el engorde está asegurado. Espero que no se os indigesten estos ripios. ¡Feliz Navidad, por adelantado!

Como la luna llena,
como la tierra mojada,
como la amplia estepa,
como la sierra nevada.

Como las flores del campo,
como las fresas silvestres,
como las ranas, los sapos,
como las hojas verdes…

Como el firmamento,
como una dulce brisa,
como un suave viento,
como comiendo deprisa.

¡Como, como, como…!

¿Alguien me hace el favor
de pasarme el bicarbonato,
ya sea de bote o en plato?
¡Que reviento en un rato!


Imagen que agradezco a la postre al grandísimo @diegogg

Gregorio Toribio, El Blogredor

martes, 22 de diciembre de 2009

MAÑANABUENA


Las Verdes entrenando por La Vega granadina

- Este año hay que correr con un gorro verde – dijo alguien del grupo.

¿Un gorro de verde? ¿Qué era eso? ¿Significaba que íbamos a hacer una excursión al Tirol o algo parecido?

Nada de eso. Se trataba de la “Mañanabuena”, una original combinación de deporte, celebración navideña y disfrute lúdico de la naturaleza por una Vega granadina, que esa mañana, si los elementos se congraciaban, podría estar cubierta con un manto nebuloso y frío. Un frío que se presiente con tan sólo otearlo.

Hace lustros que comenzó ese rito. En principio algo extraño y, tal vez, planeado contra corriente, en una mañana que adquiere una configuración distinta al resto de las mañanas del año. Una mañana que es el preludio de una noche que se torna mágica y familiar. Fría y misteriosa. Entrañable y nostálgica.

Una mañana en el que el ajetreo de las calles y plazas de los pueblos y ciudades se convierte en un saludo cálido y fraternal entre personas conocidas y no conocidas.

Con esa imagen en la retina, ese grupo de corredores, se imaginaba la población que iban dejando a sus espaldas, mientras avanzaban sigilosamente enfundados en sus mallas técnicas y resguardando sus manos con guantes oscuros. Tan sólo esos gorros verdes de Papa Noel hacían presagiar que nos encontrábamos ante el grupo que cada “Mañanabuena” surca bajo aquel manto nebuloso y frío un vasto territorio verde y precioso.

Mientras corrían gozosos, sabían que el pueblo del que partieron se estaba preparando para la madre de las fiestas familiares. Cada zancada, que hacía crepitar con estruendo las frías y secas hojas caídas del otoño, se conciliaba con el entorno, sin que importara no poder estar en ese momento plácidamente charlando en una de las muchas acogedoras tabernas de la localidad, que ya estaban disponiendo sus chimeneas de estruendosa llama para poder saborear junto a ella un polvorón de Antequera y una copa de Anís de Rute.

Pero ellos sabían que a cada paso dado tenían más cerca ese momento mágico en la calle Sacristía donde una generosa Carmela –madre de nuestro Compae Paco- nos ofrecería lo mejor de su despensa navideña.

Pero volvamos a los prolegómenos de la ruta de 15 kilómetros por la Vega. A ese momento mágico en el que, previamente a lanzarse a la fría Vega, estos corredores frente a una taza de humeante café se mezclan con los parroquianos en ese cálido bar situado a la entrada de la localidad.


La práctica totalidad del grupo tras su participación en la Media de Granada 2008

¡Verde que te quiero verde! –dijo el poeta en su momento.

Un color y un grupo en torno a esa tonalidad cromática. Verde por la cerveza, verde por el estado físico de muchos de sus integrantes, verde por los escasos tonos en las hojas de las alamedas de la Vega de Pinos Puente. ¡Verde, verde, verde…!

El frío invernal hace su aparición en la mañana del recién estrenado invierno. Poco a poco van llegando al punto anual de reunión para esta fría, pero al mismo tiempo, calurosa mañana.

- ¿Habéis desayunado?

- ¡Yo sí! ¡Ponme una copa de coñac que me quite el frío! ¿Me dejas el periódico? Seguro que han publicado, como el año pasado, dos cuentos de Navidad en el periódico Ideal, surgidos de dos grandísimos dueños de la letra y amos del arte de escribir.

Y sin abandonar los guantes que enfundan sus templadas manos, de un trago, el fuego apagado del alcohol penetra hasta el fondo de su estómago.

- ¿Cómo puedes? A mí me pones un café bien caliente y una tostada. Con mantequilla y mermelada. ¡Energía y un poco de grasa, que falta nos van a hacer! –replica otro de los agregados a esta verde cita que comienza a hacer historia.

Saludos y más saludos. El grupo va creciendo por minutos. Es momento de compartir charla y zancadas. Lejos quedan esos momentos de tensión en las competiciones; de sufrimiento en largas tiradas, series o entrenamientos; de alguna cerveza compartida…

Alguien rompe este armónico desorden y activa la alarma de la Mañanabuena:

- ¡Vamos, que nos vamos!

Una quincena de kilómetros les espera para soltar las preocupaciones acumuladas del año, para charlar de lo que pudo ser y no fue, del trabajo, de la familia, de los querubines que nos trajo el 2.009… Incluso de algún amor que se cruzó en el camino y tal como vino, se fue.

El vaho que exhalan sus bocas tras las primeras zancadas se pierde en décimas de segundo. Alguien se pone a la cabeza pero rápidamente le instan a que afloje el ritmo. No es momento de hostilidades sino de disfrutar de ésta, nuestra pasión y locura. El asfalto refleja el sonido de las pisadas y, a lo lejos, una difusa neblina permite vislumbrar algún solitario cortijo y ese mítico castaño que aún se mantiene en pie tras el transcurso incesante de décadas pasadas.

Unos lejanos ladridos simulan la escasa presencia vital de la fría estación.


El grupo de Las Verdes y agregados en la Media de Guadix 2008

Cuando entraron por las puertas, Carmela no prestó ni la más mínima atención al Compae. Y eso que el muy malandrín llevaba varios días sin pasar a verla. Y, por una vez, tampoco se volcó en José Antonio, buen amigo de su hijo desde tiempos inmemoriales. Aquella mañana, Carmela sólo tuvo ojos para Javi, que llegaba maltrecho, un poco escacharrado.

- Pero muchacho ¿qué te ha pasado?
- Un perro, señora, un perro, que comenzó ladrando muy de lejos y acabó dándonos una buena corrida...
- Y una pequeña mordida. Eso os pasa por bullas, fuguillas y acelerados –dijo Gregorio, bromeando ante la malla rota de Javi, percance más aparatoso que realmente peligroso.

Javi, sonriendo, le echó la culpa a un Antonio que, además de hincarse un coñac, venía con mono de Vega, pero éste no dejó pasar la oportunidad:

- Si es que Víctor es un provocador, señora Carmela.
- ¿Provocador? Con esa cara de angelito que tiene...

Y todos prorrumpieron en estentóreas carcajadas.

Las Verdes, un heterogéneo puñado de amigos que habían conseguido convertir una primigenia relación virtual en una verdadera amistad, real, material y perdurable, consolidándose como una peña a la que no mueve otro afán que el de disfrutar de una afición común: correr.

- Pero ¿y esto? ¡A esta criatura no le podemos dar un anís!

Onio acababa de entrar en la casa de Carmela, tirando de uno de esos carritos adaptados para quiénes gustan de conciliar la vida familiar con la deportiva.

- Al niño no, pero a mí... ¡id poniéndome una copita!

Y, tras él, asomaron la cabeza Mario, Javi, José Manuel, Jesús, Txomin, Cristian... aquello amenazaba con convertirse en el caótico camarote de los Hermanos Marx.

Entonces llegó una tronante voz desde la calle:

- ¡A ver! ¿Qué escándalo es éste? ¡Fuera y alto a la Guardia Civil todo el mundo!

Y allí estaban, Abel y Daniel, disfrazados del Duende Verde de los tebeos de Spiderman, invitando a todos los miembros de Las Verdes que habían participado en la Mañanabuena a ponerse el gorro preceptivo y a brindar por el año que se terminaba, repleto de grandes momentos atléticos para todos y, sobre todo, a levantar los vasos por el año entrante, cambio de década, umbral para una nueva época de entrenamientos, largas tiradas, series, exigentes carreras y desafíos al límite que, sin embargo, al calor del hogar de la casa de Carmela, no parecían tan terribles, ni mucho menos...

José Antonio Flores, Jesús Lens y Gregorio Toribio
(en orden alfabético por apellidos)

P.D. Este texto consta de 3x408 palabras: 3 bloques que han redactado los autores en un orden que no especifico y que han publicado hoy en sus respectivos blogs. Si nos lees a los 3, ¡seguro que averiguas quién comenzó, quien continuó y quién remató la faena! ¿Te atreves a lanzarte a la piscina? Sin miedo, que el agua está caliente.




Y por supuesto, FELIZ NAVIDAD 2009 desde Granada.

lunes, 21 de diciembre de 2009

500


(Imagen de "Alejandro Amador")

No hablo de dinero sino de la cantidad de artículos que ha alcanzado este blog: QUINIENTOS. Y lo escribo con mayúsculas pues nunca pensé que llegaría a tal cantidad. Desde un tímido post publicado el 26 de septiembre del 2007 hemos llegado a esta cifra.  Montones de anécdotas que contar al respecto. Quizás me quede con una surgida de más de un comentario:

- Gregorio, tú no eres una persona. Sois un equipo pues no se puede estar en tantos sitios al mismo tiempo. ¿Cuál de los trillizos es quien publica en el blog?

Son muchas las amistades cibernéticas encontradas y que después fueron desvirtualizadas gracias al mantenimiento de esta bitácora. Y hablando de tales amistades, para mañana os tengo preparado el artículo 501. Como su numeración indica, será un artículo como el coñac, "SOBERANO"; gran reserva, para más calificativos.

El próximo día 24 de diciembre, saldremos un grupo de aficionados al atletismo a correr 15 kilómetros en lo que hemos denominado la MAÑANABUENA. Una tradición emprendida por José Antonio Flores y que poco a poco ha ido adquiriendo un gran peso hasta convertirse en una cita anual. Si tienes ocasión y ganas de compartir 15 km por la Vega de Pinos Puente a ritmo trotón para saborear este momento, la cita la tenemos en este lugar.


Mañana estaremos los 3 en nuestros 3 blogs

Ante la cercanía de la Media Maratón, le comenté al antes mencionado, que tenía pensado escribir un artículo sobre dicha cita. José Antonio me propuso un reto: redactar un relato  entre los dos. Más tarde, en el blog de su grupo deportivo Las Verdes, amplió tal oferta para que se animase alguien más y Jesús Lens se montó a este carro.

Acompañado de estos dos monstruos literarios creamos lo que mañana será visto en nuestros tres blogs simultáneamente. No voy a adelantar quién es quién pero os digo que hemos cumplido a rajatabla un pacto: 408 palabras cada uno, ni una más ni una menos. ¿Por qué 408? Porque son las que totalizaban la primera contribución. Quienes nos conocéis por nuestros blogs, rápidamente vais a identificar nuestro trozo de relato. Los que sólo pasáis por éste, seguro que averiguáis mi parte a la primera. Como falléis y me adjudequéis otra, me vais a dar un alegrón...

Sí, 501. Como los Levis, apuntaba Jesús Lens. 3 jinetes van a cabalgar hacia el oeste de Granada desenfundando sus dos armas: la literaria y la atlética.

¿Vamos en busca de los 1000 artículos?

domingo, 20 de diciembre de 2009

HA NACIDO UNA ESTRELLA



Tras mi paso a la fama por la colaboración en el apoyo a Cáceres como Capital Europea de la Cultura 2012 y mi aparición en la red mostrando mis habilidades ante las cámaras, fui avisado por Landahlatus, y ambos pudimos pisar la alfombra roja en Cannes.

Entre los próximos proyectos no descartamos optar a los Oscars  en su Edición 2010. Sinceramente, me da pena desbancar a esos grandísimos actores que llevan pisando estudios cinematográficos desde que les salieron sus primeros dientes.

sábado, 19 de diciembre de 2009

LOS EFECTOS DE LA CRISIS



¿Hasta tal punto llega la crisis que a las Inmobiliarias les ponemos apodos? ¿Falta pintura para rotular las fachadas o hay gente en este país que tiene mucha guasa?

FRASES NO CÉLEBRES (XLII)


viernes, 18 de diciembre de 2009

LOS ÚLTIMOS DE LAS CARRERAS


(Imagen de "rodshop")

Hoy quiero hacer un homenaje a esos grandes olvidados: a quienes llegan en el último puesto en una carrera, ya sean hombres o mujeres.

Reconozco que en mi primera competición, la Carrera del Melocotón de Guadix, sentí cierto temor a llegar el último. Desconocía el nivel de los participantes en las carreras populares y no sabía en qué puesto finalizaría.

¿Por qué tenemos ese sentido del ridículo? ¿Será porque nacemos en una sociedad competitiva y el que queda el último en algo es un fracasado?

Una vez pasados ciertos años, mi visión es totalmente diferente. Las carreras las podemos tomar como un aliciente para esforzarnos, para mejorar nuestras marcas o, simplemente, como una mera diversión y placer de compartir unos momentos con gente que disfruta de esta pasión deportiva.

Quiero destacar y felicitar a quienes, lejos de sentir el miedo al ridículo, participan en las competiciones aunque queden los últimos o últimas. No olvidemos que tienen un mérito añadido: son los que durante más tiempo han estado corriendo ese día.

jueves, 17 de diciembre de 2009

MEMORIA ENTRENAMIENTOS 1ª QUINCENA DICIEMBRE DE 2009


Foto por cortesía del Compae Paco de Las Verdes, en la Medua Maratón de Granada

Recuerdo que en la memoria que hice de la 1ª quincena de octubre ya ponía las miras en la prueba reina granadina, la Media Maratón. Efectivamente, como estaba previsto, los compromisos laborales no me permitieron preparar esta prueba del domingo pasado pero estamos con ánimos de volver a coger un estado de forma, al menos, pasable.

1-dic descanso
2-dic descanso
3-dic descanso
4-dic descanso
5-dic descanso
6-dic 4,4 km en 21:51 (a 4'58)
7-dic 4,4 km en 21:34 (a 4'54)
8-dic 4,4 km en 21:47 (a 4'57)
9-dic 9,4 km en 45:55 (a 4'53)
10-dic descanso
11-dic 10,4 km en 51:28 (a 4'57)
12-dic descanso
13-dic XXVII MEDIA MARATÓN DE GRANADA 1:40:52 (a 4'47 el km)
14-dic descanso
15-dic descanso

Total kilómetros en la quincena: 56,6 km

Media diaria: 3,7 km
Días de entrenamiento: 6/15

Total kilómetros en el año: 1536,5 km
Media diaria en el año: 4,4 km
Total días entrenamiento: 157/349

Previsión kilómetros en 2009: 1607 km

miércoles, 16 de diciembre de 2009

CUAVERSOS DE BITÁCORA (L)


(Imagen de "Ronsel")

Con tanta actividad,
creando estas poesías,
me entró la curiosidad,
de saber cuántas había.

Necesito una ayuda;
no creáis que me lo invento.
¡A ver quién las calcula!
Llegué a la mitad del ciento.

Si leíste el titular,
esto lo tienes chupado.
¿Viste lo que hay al final?
Una L, de romanos.

Si sumas veinte y treinta,
o doblas veinticinco,
estás en buena cuenta.
Si quieres, te lo repito.

Calcula el siguiente,
del doble de veinticuatro;
le sumas una unidad
y lo tienes en tus manos.

El mayor de los billetes,
lo divides entre diez.
Lo haces en un periquete…
¿Qué no puedes? ¡Pardiez!

¿Y si a dos mil quinientos,
la mitad de cinco mil,
en tan sólo un momento
le extraemos la raíz?

Si lo tuyo es estadística,
no tendrás dificultad,
en decir el porcentaje,
asociado a la mitad.

Eleva “e” a cincuenta
y, calculadora en mano,
pulsa después en la tecla:
logaritmo neperiano.

Para terminar esta guasa,
llegamos a la conclusión:
que las cifras y las letras,
cuando queremos se casan,
por arte o por diversión.

Gregorio, El Blogredor

P.D. Feliz Día de la Lectura en Andalucía, en conmemoración del nacimiento del poeta andaluz Rafael Aberti y la celebración en Sevilla de la reunión del grupo de poetas que homenajearon a Góngora, constituyéndose como la Generación del 27.

martes, 15 de diciembre de 2009

CRÓNICA DE LA XXVII MEDIA MARATÓN DE GRANADA

La lucha
Genial instantánea captada por  Franc-tireur, con un especial efecto para resaltar el sufrimiento. Agradecimientos al autor por la amabilidad para permitirme publicar esta imagen y a @draxus, por informarme de la existencia de la misma.

El domingo pasado, 13 de diciembre, se celebró en Granada una nueva edición de la Media Maratón. Este año se retrasó la prueba en el calendario pues hasta ahora, al menos en mis participaciones, venía siendo habitual en octubre.

Esta carrera la he considerado siempre “mi prueba” y he logrado mejorar la marca personal en todas las ediciones pero esta vez tenía clarísimo que iba a marcar el peor crono. La nula actividad de entrenamiento en más de 40 días no tiene más remedio que reflejarse en el registro final. Pero tenía ganas de reencontrarme con los compañeros de carreras e intentar marcar un antes y un después en este parón deportivo.

La experiencia es un grado y me uní a José Antonio Flores, que ya me había declarado que andaba también en horas bajas. En este tipo de carreras, si no tienes un aliado con el que realizar el recorrido, puedes pasarlo tan mal que incluso te rindas y abandones definitivamente.

Me encantó saludar una vez más a ese portento granadino, Paco, que vino solamente a rodar tras una larga lesión; a Onio, Javi y Mario, de Las Verdes, que se encuentran en un gran momento; y a mis paisanos de Lacalahorra que esta vez tuvieron una destacada actuación, sobre todo Alberto que llegó en la 27ª posición con un tiempazo de 1h 19’ 45'', y eso que sólo venía a hacer un entrenamiento de calidad.

¿Qué puedo decir de la carrera? Pues que mis pronósticos rondaban 1h y 45 minutos en el mejor de los casos, puesto que el viernes pasado ya me costó alcanzar el ritmo medio de 5:00 en tan sólo 10 km.

En la salida no llegué ni a escuchar el disparo. Comenzamos a ritmo trotón pero en el km 2 ya notábamos que íbamos algo fuertes. Acordamos José Antonio y yo frenar un poco pero todo lo contrario: hasta el km 6 el ritmo se aceleró aún más. Volvimos a comentarlo pero, los pies se nos iban. En el km 9 estaba Rigoletto que nos hizo una foto y que me envió antes de que llegase a casa, lo cual agradezco muchísimo para decorar este post.


Imagen por cortesía de Rigoletto. Era tal nuestra velocidad de crucero que a punto estuvo de no captarnos con su cámara. 

Pasamos el km 10 con un tiempo real (no oficial) de 47’20 a una media de 4’44. Me hidraté en todos los puestos, que esta vez fueron más numerosos que en la edición anterior, lo cual es de agradecer a la Organización. Ahora venía el tramo más duro, que llega hasta el km 13,5. En las cuestas, José Antonio tiraba de mí pero yo me dejaba caer un poco pues, aunque podía, era necesario reservar para el final. El nulo entrenamiento se hace notar por la falta de fondo que tiene el cuerpo. Allá por el 12 nos volvió a animar Paco, de Las Verdes, que también nos hizo una fotografía.


Foto por cortesía del Compae Paco de Las Verdes, a quien me gustaría encontrar en la Mañanabuena

Una vez superado el tramo en ascenso, comentamos que habíamos gastado bastante y nos costó recuperarnos más de dos kilómetros a pesar de ser en descenso. Mis pulsaciones rondaban entre 165-171, cuando lo normal es ir a 178-182 en carrera. El paso por La Gran Vía es impresionante. Muchísimo público apostado en las aceras y jaleando a los atletas. Volvimos a acelerar hasta el 17 y aquí ya vino lo peor de la carrera. Las fuerzas faltaban y José Antonio estaba bastante animado. Incluso llegué a expresarle:

- Ahora sí que puedo decir que “estoyquenopuedo”.

Pero no se fue de mí sino que sacrificó el restar un poco al crono por continuar animándome para llegar juntos a la meta. En esta prueba se nota bastante el kilómetro de ascenso desde el 19 al 20 pues, aunque no es excesivamente inclinado, las fuerzas van ya muy justitas en ese momento. El último kilómetro se hace bastante llevadero pues, además de que psicológicamente anima al ser conscientes de la cercanía del final, es un descenso prolongado. En la recta final nos quedaron fuerzas para acelerar, que no esprintar. Me encontré bastante bien pero no quise exprimir lo que tenía puesto que mi intención era entrar detrás de aquel que me había animado en los momentos más difíciles, lo cual es muy de agradecer.

Por la noche me llegó desde Internet el aviso de @draxus, de que me había cazado @franctireur con su cámara, hecho que me alegró muchísimo ya que esta vez mis reporteros gráficos habituales no pudieron acompañarme.

La organización nos dio un tiempo oficial de 1h 41 27 y real de 1h 40 52, exactamente lo que marcó mi reloj.

Datos técnicos (tiempos reales):

Km 1 ------     05:16 (5:16) *
Km 2 ------     10:15 (4:59)
Km 3 ------     14:52 (4:37) *
Km 4 ------     19:20 (4:28) *
Km 5 ------     22:50 (4:30) *
Km 6 ------     28:30 (4:40)
Km 7 ------     33:06 (4:36)
Km 8 ------     37:52 (4:46)
Km 9 ------     42:30 (4:38)
Km 10 -----    47:20 (4:50)
Km 11 -----    52:09 (4:49)
Km 12 -----    57:06 (4:57)
Km 13 ----- 1:02:07 (5:01)
Km 14 ----- 1:07:10 (5:03) *
Km 15 ----- 1:11 55 (4:45)
Km 16 ----- 1:16:41 (4:46)
Km 17 ----- 1:21:16 (4:35)
Km 18 ----- 1:26:07 (4:51)
Km 19 ----- 1:31:05 (4:58)
Km 20 ----- 1:35:58 (4:53)
Km 21,1 --- 1:40:52 (4:54)

Nota: Con asterisco (*) tiempos prorrateados según la media maratón del año pasado al no anotar el parcial.

Crono oficial: 1:41:27 (a 4:49 el km)
Crono real: 1:40:52 (a 4:47 el km)
Pulsaciones máximas: 186 (meta)
Pulsaciones tras un minuto de la llegada: 158
Recuperación pulsaciones: 28

Clasificación General: 582/1351
Clasificación Veterano C: 69/156

Podéis consultar las clasificaciones en esta página.

Una vez más, Granada se vistió de fiesta en un domingo en el que triunfó la vida sana, el compañerismo, la solidaridad y la deportividad. ¡Seguimos!

lunes, 14 de diciembre de 2009

UNA EXTRAÑA RADIOGRAFÍA


(Imagen de "Matacentauros")

Me llama un familiar para contarme una anécodota sucedida hace poco y que la escriba en el blog. Pues a ello vamos.

Una cuñada mía tuvo que ir a hacerse una radiografía, acompañada de su hija de unos 5 años aproximadamente. Al mediodía, la madre dejó a la cría con los abuelos y marchó a su trabajo. Cuando llegó el marido a la casa, le preguntó a la pequeña:

- ¿Cómo ha ido la radiografía de mamá? ¿Se la han hecho?

- ¡Sí! -contestó la niña-. Pero... ¡Salió una cosa muy rara! ¡Se veía un hilo!

- ¿Un hilo?

Pues sí, había un hilo y, si son ustedes inteligentes, seguro que sabrán a qué es debido. De todas formas, nunca está de más dar una leve pista.

domingo, 13 de diciembre de 2009

ANÉCDOTAS ENTRENANDO (II)


(Imagen de "kainet")

Hoy, a la hora de publicación de este artículo, estaré seguramente recogiendo mi dorsal para enfrentarme definitivamente a la Media Maratón de Granada. Echo de menos mi progresión en esta prueba, la cual he ido mejorando a lo largo de todas mis participaciones, sin excepción. Pero ha llegado la época de las vacas flacas y tenemos que asumirlo irremediablemente: se disputa en el mes de diciembre (siempre fue en octubre) y mis entrenamientos para esta prueba pueden considerarse una mera anécdota.

Me apetece participar, más que nada, por reencontrarme con mis compañeros/as de eventos deportivos y marcar así una nueva etapa en la que espero volver a la normalidad de mi afición atlética.

Como antes decía, mis entrenamientos son mera anécdota y voy a contaros un segundo par de ellas.

Hace varios veranos, un día por la tarde decidí salir a correr en Lacalahorra puesto que el cielo estaba cubierto y la temperatura era ideal. Partí en dirección al Puerto de La Ragua. Allá por el kilómetro 7 de ascenso, de pronto, un fuerte estruendo sonó y me entró el pánico: me hallaba envuelto en el mismísimo epicentro de una tormenta. No caían gotas de agua sino jarrones. Inmediatamente me di la vuelta y en menos de 500 metros estaba completamente empapado. Nunca había corrido en descenso a tanta velocidad. Escuché el sonido del motor de un coche y, poco convencido, sin mirar hacia atrás puse en dedo en plan autoestopista.

¡Qué suerte! El conductor del vehículo detuvo su coche y me animó a montarme. Iba acompañado de una mujer. Charlando por el camino, le dije que había salido desde el pueblo y que me cogió por sorpresa la tormenta, pero que yo realmente vivía en Fiñana. Para mi sorpresa, mi ángel salvador me indicó que también vivía en dicha localidad. Pero, a partir de ahí, hubo un silencio sepulcral durante los dos últimos kilómetros de trayecto. Le agradecí el detalle y me despedí, no sin antes fijarme en la matrícula para invitarlo a una cerveza en la primera ocasión que me fuese factible.

Días más tarde pregunté a gente de Fiñana por el dueño de la matrícula del coche. Di detalles sobre el asunto y me dijeron… ¿Dices que era rubia la acompañante? Pues, ¡era su amante!

¡Con razón hubo silencio tras declarar que vivía en Fiñana!

Y ahí va otra:

Hace unos meses, entrenando por la Rambla de Fiñana, adelanté a unas mujeres que iban andando. Una de ellas, en tono bromista me gritó:

- ¡Qué susto! ¡Creí que nos ibas a robar el bolso!

¿Cuál fue mi respuesta?

- ¡Sí, claro! ¡Lo que me faltaba! No puedo casi tirar de mi cuerpo… ¡Voy a ir cargando con un bolso!

sábado, 12 de diciembre de 2009

FRASES NO CÉLEBRES (XLI)


viernes, 11 de diciembre de 2009

ESTOY PINTANDO MI CASA. ¿DE QUÉ COLOR?



















jueves, 10 de diciembre de 2009

¿USTED TRABAJA MUCHO?


(Imagen de "ElMarto")

- ¿Usted trabaja mucho?

- ¡Sí!

- Pero, ¿mucho, mucho?

- ¡Sí!

- Pero, ¿mucho, mucho,mucho?

- ¡Sí!

- ¡Está usted despedido!

En muchos puestos de trabajo, lamentablemente, el ser muy trabajador o brillante se penaliza. Mientras esto se mantenga así, no dejaremos de ser un país MEDIOCRE lleno de personas MEDIOCRES.

miércoles, 9 de diciembre de 2009

CUAVERSOS DE BITÁCORA XLIX


(Imagen de "Habladorcito")

Por no esconder ideas,
por no ocultar sentimientos,
por no escribir cosas feas,
por no detener el tiempo.

Por no encerrarme en mí,
por no cerrar esa puerta,
por no quedarme y salir,
…. escribí este poema.

Y ahora me doy cuenta,
de lo grosero que he sido,
por abrir al PORNO la puerta,
en éste, mi blog querido.

Por no molestar a ustedes,
voy terminando estos ripios.
¡Perdonen vuestras mercedes,
si el porno aquí se ha metido!


Gregorio Toribio, El Blogredor

martes, 8 de diciembre de 2009

TIMOS EN LA RED (Más sobre seguridad en Internet)


¿Una carita inocente??

Hace 3 días, en una de las Redes Sociales en las que soy miembro, concretamente Redes Sociales Educativas, alguien me hizo un comentario. Una tal Rosebaby, de California (USA), me pedía algo así como saber algo más de mí. Después me llegó un correo, en inglés, contándome una historia demoledora.

Era una refuguiada en Senegal, cuyo padre había sido asesinado y su madre muerta de infarto. Le dejó más de 9 millones de dólares en una cuenta de otro país y me pedía ayuda para recuperar el dinero para poder estudiar.

Más tarde, otro correo con más explicaciones y esa carita tan inocente que le ablanda, a cualquier humano de bien, el corazón.

En Twitter comenté la jugada y dije que había un 99 coma 9 periódico puro de que sería un timo.  ¿Una refugiada senegalesa entrando en una red social e identificándose como americana? Además, su correo le delataba con ese 50 que no venía a cuento. Me contestó @Ssiguenzar:


@gregoriotoribio qué casualidad q te lo pida a tí, no? xD a lo mejor está en Senegal con su currele-timo montado 1:34 AM Dec 4th from web in reply to gregoriotoribio

Continué respondiendo a sus mensajes en inglés para indagar un poco más y confirmar realmente que esto era un timo total.

Ahora me pedía que la llamase por teléfono… etc. Como no dispongo de mucho tiempo, me lancé ya directamente a investigar en Internet buscando:

Emmanuel James the pastor of the church Senegal

El pastor que velaba por ella y que le dejaba usar el ordenador para comunicarse conmigo.

La red fue fulminante en su respuesta y mostraba en su portada la imagen de esta misma chica.



Si pinchamos en el enlace al "homepage" nos mostraba ahora la explicación de que esto no era más que un timo. Traducciones a varios idiomas.



Os dejo el enlace del sitio donde alguien denuncia toda esta estafa.

Cuando volví a buscarla en la red educativa, ya había borrado su rastro. Se lo comuniqué al creador, @jjdeharo y me dijo que, de vez en cuando, se cuelan personas que hacen spam a las que hay que expulsar.

¿Por qué seguí la corriente? Sencillamente, porque estoy impartiendo un curso online al profesorado sobre Redes Sociales y quise investigar sobre la seguridad en Internet. Cómo, si no tenemos cautela, podemos caer fácilmente en el engaño.

¡Cuídense de caer en estas trampas! Nuestros corazones pueden ablandarse por un momento y dejarse llevar inocentemente a la boca del lobo.

lunes, 7 de diciembre de 2009

MEDIA MARATÓN DE GRANADA ¿LA CORRO O NO LA CORRO?


(Imagen de "Natalia Romay")

LA CORRO.
NO LA CORRO.
LA CORRO.
NO LA CORRO
LA CORRO.
NO LA CORRO.
LA CORRO.
NO LA CORRO
LA CORRO.
NO LA CORRO.
LA CORRO.
NO LA CORRO
...


domingo, 6 de diciembre de 2009

FIESTA MEDIEVAL EN LA CALAHORRA 2009



Un año más, nos reunimos los paisanos/as calahorreños junto con amistades y allegados para celebrar esta estupenda fiesta. No os voy a dar la paliza describiendola pues ya lo hice el año pasado y si deseáis más aquí podéis leer.

Tan sólo quiero significar que todo marchó perfectamente gracias a la buena organización y que intenté hacer un streaming (retransmisión en directo mediante un ordenador) para que algunas paisanas como nuestra amiga Lydia Rosillo pudiesen seguir la fiesta desde muy lejos. Pero mi gozo en un pozo: la luminosidad era demasiado alta para la webcam.

Pero como soy cabezón, ya inventaremos algo para otra ocasión. Quienes no vinisteis y no os halláis muy lejos, ya sabéis: por el Puente de La Constitución.

sábado, 5 de diciembre de 2009

FRASES NO CÉLEBRES (XL)


viernes, 4 de diciembre de 2009

¡AY, LAS MUJERES!


(Imagen de "omnia_mutantur")

Aviso de antemano de que soy consciente de la que me va a caer encima con este post. Pero, si no nos arriesgamos, las ideas se quedan el tintero.

Cuando los hijos e hijas crecen empiezan a salir y llegan tarde a casa. Antiguamente eran los padres quienes les reñían por las horas de regreso. Actualmente, al menos en muchos casos que conozco, las madres han tomado ese papel por el tema de la igualdad. Si mis hijos salen y vuelven tarde, mi mujer les regaña. Pero cuando no salen, empieza a preocuparse y animarlos a salir. ¡Que os vais a apolillar dentro de la casa!

¿Me dio por salir a correr? Ya me está riñendo porque me paso bastante rato fuera con el rollo de las carreras. Pero cuando viene una racha en la que no salgo, ya me está instando a que me vaya por ahí.

Cuando los hijos estudian muchísimo, las madres les regañan porque se les va a ir la olla. Si no estudian, ya están también regañando.

Las mujeres tienen un don innato para ver mal todo lo que se haga o lo que deje de hacerse. El caso es regañar. Si no regañan no están tranquilas. Parece que disfrutan regañando.

Bueno, no sigo con esta tontería porque hay alguien que me está diciendo que llevo ya cinco horas pegado al ordenador. Cambio y corto...

¡Que me regañan!

P.D.: Por una vez he puesto de acuerdo a la mayoría de comentaristas: los hombes son escuetos dando la razón y la mujeres lanzan largos comentarios justificándose.

jueves, 3 de diciembre de 2009

¿POR QUÉ COMPITO?


Llegada en la dura Media Maratón de Guadix (2009) 


Muchas amistades y familiares no entienden ésta mi afición atlética a tan tardía edad y me preguntan frecuentemente por qué compito. Para dejar de una vez las cosas claras y, para que quede para la posteridad, lo reflejo por escrito.

COMPITO porque….

Con pito suena mejor la orquesta.
Con pito llevas ventaja en el dominó.
Con pito arbitro mis decisiones.
Con pito no me atropellan.
Con pito fumo de vez en cuando.
Con pito animo mis gallinas.
Con pito expulso mi orina.
Con pito recuerdo mi garganta.
Con pito mantengo la especie.

Espero que os haya quedado claro a todos y todas vosotras, porque lo que es a la familia y amistades seguramente no surtirá efecto ya que no me leen.

Dicen que me olvide del blog y me deje de pitos y flautas.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

CUAVERSOS DE BITÁCORA (XLVIII)


Alameda en Villanueva de Mesía (Granada)

Alameda del altiplano,
alameda de verdes tonos,
alameda de gorrioncillos,
alameda de grises tordos.

Alameda junto al río,
parada de caminantes,
de mañana, ahora y antes,
frescura del duro estío.

Alameda en la llanura.
¡Alameda! Grises troncos.
¡Alameda! Das frescura.
¡Alameda, yo te adoro!


* * * *

Ahora en andalú

Halamea yo te miro,
halamea yo te obzervo,
halamea yo te mimo,
halamea de mi puebro.

Halamea der camino,
halamea yo te quiero,
halamea der zendero,
halamea junto ar río.

¡Hala mea! ¡Hala mea!

¡No zabe cuánta alegría,
me traen ezah palabrah!
Dehpuéh de tanta bebía,
tengo llenica la panza.

¿Da uztéh zu permizo?
Poh ya´htoy marchando
caminito de eze río.
¡Que meh´toy meando!

Gregorio Toribio, El Blogredor

 
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